Pantangan Makanan Nyeri Lutut Susah Ditekuk

Apakah Lutut Anda Susah Ditekuk ?

Hindari Makanan Berikut Ini !

Lutut memiliki peranan penting dalam mendukung segala aktivitas harian Anda, mulai dari berdiri, berjalan, hingga berlari. Namun lutut sakit saat ditekuk dapat menyebabkan terganggunya aktivitas sehari-hari Anda. Untuk itu, kenali penyebab lutut sakit saat ditekuk.

Pantangan Makanan Nyeri Lutut Susah Ditekuk

Berikut ini ada beberapa pantangan makanan yang harus dihindari penderita nyeri lutut susah ditekuk diantaranya : 

• Makanan Yang Di Goreng & Makanan Cepat Saji

Salah satu makanan penyebab nyeri sendi atau nyeri lutut yang sebaiknya dibatasi adalah makanan cepat saji dan makanan yang serba digoreng, seperti, ayam goreng tepung, kentang goreng, atau aneka gorengan yang dijual di pinggir jalan.

• Daging Merah 

Apabila Anda makan daging merah yang berlebihan, ternyata dapat memicu nyeri lutut Anda semakin parah. Jadi sebaiknya harus dihindari bagi penderita nyeri lutut. 

• Makanan Olahan Atau Kemasan 

Ternyata makanan olahan atau kemasan juga harus di hindari bagi penderita nyeri lutut ataupun nyeri sendi. 

• Kelompok Sayuran Nightshade

Sayuran nightshade adalah anggota dari keluarga tanaman bernama Solamaceae, seperti kentang, tomat, terong, paprika, dan ubi jalar.

Posted by : Aji Herbal 02

Sumber : www.sehatq.com

Pantangan Makanan Nyeri Lutut Susah Ditekuk