Buah Buahan Baik Untuk Penderita Gondok

Buah Buahan Baik Untuk Penderita Gondok - Mungkin sebagian orang tidak akan asing ketika mendengar penyakit gondok. Gondok ialah salah satu penyakit yang menyerang kelenjar tiroid, yang menimbulkan bengkak pada sekitar leher.

Pembengkakan pada kelenjar tiroid, pada umumnya diakibatkan oleh kadar hormon tiroid yang meningkat atau kurangnya produksi hormon tersebut. Dan hal itu, menyebabkan bagian leher terdapat benjolan abnormal yang cukup besar.

Buah Buahan Baik Untuk Penderita Gondok

Salah satu cara untuk mengatasi gondok ialah dengan cara rutin menkonsumsi buah-buahan. Buah buahan merupakan makanan yang mudah untuk dicerna oleh tubuh serta kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Berikut ini beberapa jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi oleh penderita Gondok, diantara :

1). Nanas

Buah nanas mengandung enzim, bromelain yang bisa membantu melancarkan pencernaan, mengurangi pembengkakan serta kaya akan antioksidan seperti vitamin C. Dengan mengkonsumsi buah yang satu ini bisa membatu mengatasi serta mencegah penyakit gondok.

2). Sirsak

Rasanya yang asam manis, membuat buah yang satu ini sering diolah menjadi es atau pun manisan. Tidak hanya itu, buah sirsak juga mempunyai khasiat lain untuk kesehatan yang terntunya baik bagi penderita gondok. Buah sirsak mempunyai kandungan zat amfisilin yang berfungsi untuk menormalkan kembali kelenjar tiroid sehingga penyakit gondok dapat sembuh dengan cepat.

3). Pepaya

Buah yang satu ini tidak hanya baik untuk pencernaan. Buah pepaya juga mempunyai berkhasiat untuk mengatasi penyakit gondok. buah pepaya mengandung betakaroten yang dapat mengurangi pembengkakan penyakit gondok yang diakibatkan oleh peradangan hingga mencegah pertumbuhan sel kanker pada kelenjar tiroid.

4). Alpukat

Buah alpukat mempunyai banyak manfaat salah satu nya sebagai sumber lemak mentah yang sangat baik, serta kaya akan lemak mononsaturated yang mudah dibakar untuk energi. Tidak hanya itu buah alpukat juga mengandung sumber folat yang baik, serat makanan, vitamin C, vitamin E serta vitamin B6. 

5). Manggis

Buah manggis terkenal dengan khasiat yang terkandung untuk mempercantik kesehatan kulit. Tidak hanya itu, kulit manggis juga mempunyai khasiat lain seperti membantu mengatasi penyakit gondok. Hal ini dikarenakan, buah manggis mengandung zat xhantone yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit gondok yang membengkak.

6). Rambutan

Rambutan merupakan salah satu buah buahan lokal yang cukup digemari oleh banyak orang. Tidak hanya menghasilkan buah yang lebat. Rambutan juga mempunyai kadar air yang cukup baik untuk kebutuhan tubuh kita. Selain itu, buah yang satu ini juga baik dikonsumsi oleh penderita gondok, hal ini dikarenakan kandungan zat amfisilin yang terdapat pada buah ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan penyakit gondok secara alami.

7). Buah Ciplukan

Tanaman yang satu ini sangat mudah untuk dijumpai, hal ini karena biasanya tanaman ini dapat tumbuh di pekarangan rumah. Buah ciplukan ini ternyata mempunyai khasiat serta manfaat yang baik untuk membantu proses penyembuhan penyakit gondok.

Posted by : Aji Herbal 02

Sumber : www.sehatq.com

Buah Buahan Baik Untuk Penderita Gondok