Inilah Penyebab Asam Urat Kambuh

Inilah Penyebab Asam Urat Kambuh - Penderita asam urat sering mengeluhkan nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan hingga rasa panas di area persendian. Kebanyakan di jari tangan, lutut, pergelangan kaki, hingga jari kaki.

Rasa sakit yang muncul bisa berlangsung 3-10 hari. Ada beberapa penyebab asam urat, diantaranya

• Mempunyai riwayat penyakit pada anggota keluarga.
• Terlalu banyak konsumsi minuman tinggi gula dan minuman beralkohol.
• Konsumsi makanan tinggi purin, seperti : Jeroan hewan, daging merah, hingga seafood atau makanan laut.
• Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti : obat pengencer darah, obat penghambat enzim dan yang lainnya.

Inilah Penyebab Asam Urat Kambuh

Sebenarnya asam urat ini bisa dicegah, cegah cara :

1. Rutin berolahraga,
2. Menjaga berat badan,
3. Minum kopi secukupnya,
4. Perbanyak minum air putih,
5. Tidak minum minuman beralkohol,
6. Konsumsi buah yang tinggi antioksidan,
7. Menghindari atau batasi konsumsi makanan tinggi purin.

Posted by : Aji Herbal 02

Sumber : halodoc.com

Inilah Penyebab Asam Urat Kambuh